Taller de Autocuidado: Regalándome una Pausa Consciente
Participa de nuestro Taller de Autocuidado
Este taller utiliza la respiración consciente y el movimiento corporal como herramientas básicas para el trabajo atento y activo de nuestros procesos internos, entendiendo que el “darse cuenta” es uno de los pilares fundamental para fortalecer nuestra Salud Mental.
El taller es dirigido por la Terapeuta ocupacional de MirAndes Concepción, Carol Tapia.
